lunes, 30 de abril de 2018

La piel del bebé y sus cuidados Parte I

Recién nacidos: 
La piel del recién nacido es extremadamente sensible. Pensad que han pasado de estar nadando protegidos de todo dentro de mamá, a verse expuestos a un mundo con cambios de temperatura, con diferentes tejidos que cubren y rozan su piel, contaminantes, agua, jabones, aire...
 Lo más importante que debes tener en cuenta:

viernes, 27 de abril de 2018

Medicamentos y lactancia materna

Hace unos días, a través de Madresfera, leí un articulo sobre lactancia y medicación que me llamó muchísimo la atención. Y es que, aun hoy en día, es un tema en el que existe mucha desinformación.
Hay médicos, que ante la duda de si un medicamento es o no compatible con la lactancia, prefieren no recetarlo, o aconsejar que se abandone la lactancia durante el tiempo que dure el tratamiento.

miércoles, 25 de abril de 2018

Galletas de mantequilla de cacahuete

Cómo os contaba en la entrada de la Introducción de la alimentación complementaria, los frutos secos deben introducirse antes del primer año, debido a su alto valor nutricional, pero hay que ser muy cuidadosos con la forma en la que los introducimos. Deben estar molidos y cocinados para evitar el riesgo de asfixia. Este grupo de alimentos debe de formar parte de la dieta del niño con al menos unos 20 gramos, 3 veces a la semana.
Hoy os traigo una receta muy simple de galletas de mantequilla de cacahuete (aunque es una legumbre, por su composicion nutricional entra en el grupo de los frutos secos) para que podáis introducir este alimento en su dieta de forma segura. 
Con sólo una galleta (ya que la mantequilla no deja de ser un concentrado) habréis cubierto las necesidades de frutos secos de ese día, además contienen azúcar y lo mejor es que su consumo sea esporádico. Salen bastantes galletas, pero si las conserváis en una lata o recipiente hermético se mantienen perfectas durante varios días.

lunes, 23 de abril de 2018

miércoles, 18 de abril de 2018

Arroz Vegano

Hola! Hoy os traigo una receta mía muy sencilla, sana y ligera y que a los peques seguro que les encanta. #Minigatita con 11 meses lo come tal cual (y con las manos, así que acaba bonita...jajaja)
Este plato se me ocurrió un día que no sabia que hacer de comer y mezcle todo lo que tenía en la despensa que podía ir bien con un arroz blanco... y el éxito fue tal que pasó a formar parte del repertorio de "recetas de mamá".
Podéis modificar, agregar o eliminar los ingredientes que os gusten, o especias, pero os aseguro que este plato no necesita ninguna especia (ni siquiera sal) para que sea sabrosa 😉. Y si cambiáis el arroz por pasta también combina genial 😊.

lunes, 16 de abril de 2018

Probando "Nestlé Junior Crecimiento"

Este mes hemos probado con Testamus la leche "Nestlé Junior Crecimiento". Nos enviaron un lote compuesto por:
  • 3 Bricks de 1 litro de Nestlé Junior Crecimiento +1 año con bajo contenido en lactosa.
  • 3 Bricks de 1 litro de Nestlé Junior Crecimiento +1 año  con sabor a cereales
  • 3 Bricks de 1 litro de Nestlé Junior Crecimiento +2 años con sabor original
  • 3 Bricks de 1 litro de Nestlé Junior Crecimiento +2 años con sabor a galleta maría 
  • 2 Packs de 6 briks 200ml de Nestlé Junior Crecimiento +1 año con sabor original
  • 2 Packs de 6 briks 200ml de Nestlé Junior Crecimiento +1 año con sabor galleta maría

viernes, 13 de abril de 2018

Recetas Tortitas de calabacín para BLW

A #minigatita desde los 8 meses le encanta comer con las manos. Los purés los devora, pero para ayudarla a desarrollar su autonomía es bueno proporcionarle alimentos que pueda llevarse fácilmente a la boca y morder y masticar con sus pequeñas encías 😋.
Cuando se toma el puré, como segundo plato o después de la fruta de la merienda, le preparo de vez en cuando tortitas, se las corto a tiras y se las voy dando (esto es más por aprovechamiento de la comida...ya que en esta etapa les encanta estrujar, restregar, hacer volar la comida y tirarlo todo). Son muy sanas, fáciles y rápidas de hacer, y están muy ricas.
Estas están hechas con calabacín, pero con zanahorias también están de muerte!

lunes, 9 de abril de 2018

La ansiedad por separación y las "mantitas" de apego

Entre los 8 y 10 meses, semana arriba o semana abajo, los peques entran en una etapa en la que empiezan a entender que son seres individuales, que ellos y mamá son partes independientes. Esto les lleva a desarrollar la conocida "ansiedad por separación". Durante esta fase, suelen llorar desconsoladamente cada vez que sales de la habitación o dejan de verte, quieren estar en brazos o tener contacto contigo todo el tiempo y empiezan a extrañar cuando los coge alguien que no les es familiar (o mejor dicho, alguien que no sea mamá o papá), incluso siendo personas con las que ya tenían trato, pueden empezar a despertarse por la noche llorando y que les cueste dormirse si no estáis cerca.

viernes, 6 de abril de 2018

Regalos útiles Parte II

Otro regalo de los abuelos lejanos que triunfó cosa mala, fue la mantita de actividades. Cuando #minigatita cumplió los 5 meses, aun no se sostenía sentada, pero no quería estar tumbada y en sus horas de "más energía" mantenerla en el regazo sentada podía llegar a adormecerte los brazos.
Así que buscando sobre como ayudar al desarrollo de su motricidad, encontré esta mantita de Fisher-Price (no, no me pagan ni nada parecido, pero soy fan de la marca desde que de pequeña tuve mis primeros patines de esta marca! jajaja).

lunes, 2 de abril de 2018

Preeclampsia

La preeclampsia, es una complicación peligrosa del embarazo que se da entorno en el 5% de las mujeres. En algunas ocasiones puede no presentar síntomas visibles, por lo que, teniendo en cuenta que puede ser mortal, es conveniente que durante el embarazo se realicen todos los controles y visitas al ginecólogo que éste recomiende para evitar problemas.